5 March, 2024
Read Time:3 Minute, 54 Second

Thức ăn dặm chỉ là thực phẩm bổ sung, không thể nào thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức, nguồn thực phẩm hết sức bổ dưỡng và cân bằng. Điều này đặc thù quan yếu đối với trẻ bú mẹ. Với các trẻ mới tập ăn dặm, tốt nhất cần tập cho bé ăn dần dần, để thức ăn đặc không thay thế nguồn sữa mẹ đột ngột. Cho bé ăn dặm quá nhiều cũng làm cho giảm lượng sữa mẹ. Theo dõi yadure để chăm sóc bé nhiều hơn mỗi ngày.

6 tháng là thời điểm thích hợp để bé ăn dặm

6 tháng là thời điểm thích hợp để bé ăn dặm

Nhiều bé chỉ mới 3-4 tháng đã bắt đầu đói bụng nhiều hơn và sữa mẹ không thể thỏa mãn bé. Bởi vậy, nhiều cha mẹ vì sợ con không lên cân đã cho con ăn dặm sớm.

Tuy nhiên, họ lại không biết rằng, cho con ăn dặm quá sớm gây nên nhiều tác hại khôn lường cho bé. Có thể kể đến như: khiến trẻ bỏ bú sớm. Bé có nguy cơ bị béo phì ở tuổi lên 3. Vì bé đã hấp thụ quá nhiều chất bổ chưa cần thiết khi còn nhỏ như vậy. Không những vậy, việc cho bé ăn dặm quá sớm khiến dạ dày cũng phải làm việc sớm. Dẫn đến tổn thương dạ dày của bé.

Hơn nữa, hệ tiêu hóa của bé chưa phát triển đầy đủ. Ăn dặm sớm khiến bé có thể bị rối loạn tiêu hóa, gây ra chứng tiêu chảy hoặc táo bón. Cuối cùng, việc cho bé ăn quá no cũng khiến ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé. Không ngủ được sẽ ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của bé.

Những lưu ý cho mẹ khi bé bắt đầu ăn dặm

Có rất nhiều mẹ thắc mắc rằng nên cho bé ăn bột hay cháo xay nhuyễn. Câu trả lời là cả 2 nhé. Các chuyên gia dinh dưỡng cho hay. Ăn kết hợp cả 2 loại sẽ giúp bé không cảm thấy nhàm chán trong mỗi bữa ăn. Đồng thời, cũng sẽ giúp bé hấp thụ được đủ chất và không lo suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, trường hợp mẹ quá bận rộn không thể cho bé ăn cháo nhuyễn. Lúc này bột công thức sẽ là sự lựa chọn của nhiều mẹ, bởi nó giúp mẹ tiết kiệm thời gian.

Chọn bột ăn dặm mẹ cần lưu ý những điều sau:

– Chỉ mua bột của những hãng uy tín, chất lượng trên thị trường

– Kiểm tra hạn sử dụng ghi trên hộp trước khi mua

– Chú ý đến thành phần dinh dưỡng ghi trên hộp để chọn loại phù hợp với bé. Các hộp bột nên có các dưỡng chất quan trọng. Bao gồm vitamin, acid amin, khoáng chất,…để hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ.

– Đối với lần đầu tiên ăn bột, mẹ nên chọn loại bột có vị ngọt như sữa để bé thấy quen thuộc. Sau đó, khi bé đã ăn quen. Mẹ có thể đổi các loại bột với nhiều hương vị khác nhau để bé thay đổi khẩu vị. Cũng như nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn.

Những lưu ý cho mẹ khi bé bắt đầu ăn dặm

Dấu hiệu bé dị ứng thức ăn

Sau mỗi lần thử thức ăn mới, mẹ cần theo dõi phát hiện kịp thời các dấu hiệu dị ứng thức ăn ở trẻ. Chướng bụng đầy hơi, nổi ban đỏ li ti ở mặt, chảy nước mũi nước mắt, phân lỏng hoặc có nhày, ban đỏ quanh hậu môn (dấu hiệu chỉ điểm), quấy khóc, nôn hay chớ nhiều hơn bình thường. Nếu có các dấu hiệu kể trên thì cần ngừng thức ăn và hỏi ý kiến chuyên gia.

Để có thể nhanh chóng tìm ra thủ phạm gây dị ứng, mỗi lần mẹ chỉ nên cho bé thử một loại thực phẩm và chờ ít nhất 2-3 ngày mới chuyển sang thực phẩm khác. Theo khuyến cáo của Hội Nhi khoa Hoa Kỳ, trong nhóm thực phẩm giàu đạm thì trứng nên được đưa vào cuối cùng vì đôi khi thực phẩm này có thể gây dị ứng. Cũng nên tránh không để bé quá ưa thích thứ thực phẩm giàu cholesterol này, chỉ nên cho ăn tối đa 3 lần mỗi tuần.

Nếu gia đình có tiền sử dị ứng thức ăn hoặc đặc biệt lo lắng về vấn đề này thì mẹ nên ghi nhật ký việc cho ăn dặm, điều này giúp mẹ nhận rõ bé thích món gì hơn và nhanh chóng tìm ra thủ phạm gây phản ứng bất thường ở trẻ.

Chúc mẹ thành công!

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Những loại rau củ mẹ nên biết để giúp bé phát triển trí thông minh Previous post Những loại rau củ mẹ nên biết để giúp bé phát triển trí thông minh
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sinh non các mẹ nên biết Next post Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sinh non các mẹ nên biết