5 March, 2024
Read Time:6 Minute, 27 Second

Người xưa có câu ” cái răng cái tóc là góc con người”; Vậy bạn có đang sở hữu một mái tóc mềm mại, mượt mà không? Hiện nay, tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người. Đặc biệt là đối với các bạn nữ để tóc dài, yêu cái đẹp, luôn nâng niu chăm sóc mái tóc hết mực nhưng tóc bạn vẫn rất khô, chẻ ngọn và hư tổn. Vậy làm sao để chăm sóc tóc đúng cách giúp giảm khô xơ, chẻ ngọn? Hãy cùng chúng tôi tổng hợp lại những bí quyết chăm sóc tóc “đáng tiền” ngay dưới đây nhé.

Các nguyên nhân thường gặp khiến tóc khô xơ

Tóc bị khô là do da đầu không sản xuất đủ lượng dầu để dưỡng ẩm cho tóc hoặc tóc bị mất độ ẩm. Tóc không có khả năng tự bôi trơn tự nhiên. Lượng dầu tiết ra từ chân tóc có vai trò dưỡng ẩm cho tóc và giúp chúng trông có vẻ bóng mượt.

Đôi khi, tóc không sản xuất đủ dầu khiến tóc bị khô xơ. Chân tóc bù trừ bằng cách sản xuất nhiều dầu hơn, biểu hiện bên ngoài là một mái tóc bóng dầu. Tóc sản xuất ít dầu hơn ở người lớn tuổi do quá trình lão hóa. Tuy nhiên vì chân tóc nằm dưới da nên tóc khô xơ thường đi kèm với da đầu khô. Khi khô, da đầu bong tróc vảy và tạo gàu.

Một số nguyên nhân có khả năng phá hủy tóc của bạn, bao gồm:

  • Sử dụng nhiều chất tẩy rửa mạnh hoặc sử dụng nhiều lần khiến lớp dầu tự nhiên trên tóc không được bảo vệ.
  • Sấy khô tóc quá thường xuyên, nhất là khi đang sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc có cồn.
  • Sử dụng máy tạo kiểu tóc thường xuyên như máy duỗi thẳng tóc hoặc máy uốn tóc.
  • Tóc tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, gió hoặc không khí khô.

Các nguyên nhân thường gặp khiến tóc khô xơ

Chải tóc trước khi gội và không chải mạnh khi tóc ướt

Nghe đơn giản nhưng bí quyết này thực sự giúp tóc bạn giảm khô xơ, chẻ ngọn đáng kể. Bởi chải đầu trước lúc gội giúp tóc vào nếp khi được xả nước. Từ đó dễ dàng tạo bọt mà không làm rối tóc, giúp giảm rụng và chà sát mạnh làm tổn thương chân tóc.

Nếu không tin bạn có thể làm thử để tự kiểm chứng. Tóc sau khi gội sẽ càng mượt mà, mau khô và không bị rối khi dùng tay chải. Nếu được, bạn hãy để tóc khô tự nhiên, tránh lạm dụng máy sấy nhé. Đuôi tóc chắc khỏe, không bị khô giòn sẽ tránh được cả việc chẻ ngọn nữa đó.

Lưu ý đặc biệt tiếp theo đó là không được chải khi tóc ướt. Bởi lẽ lúc này cả gốc da đầu và tóc đều đang trong trạng thái nhạy cảm. Chải khi tóc ướt dễ làm tổn thương da đầu và chắc chắn tóc sẽ rụng nhiều hơn. Không chỉ rụng trong khi chải, mà những cọng chân tóc bị “lung lay” cũng sẽ nhanh chóng rụng sau đó. Đây cũng là lý do tại sao bạn nên chải tóc trước khi gội.

Tần suất gội đầu phù hợp

Thời tiết nóng ẩm, hoạt động, di chuyển xe máy liên tục ngoài đường khiến da đầu đổ nhiều mồ hôi, tóc rít khiến nhiều người khó chịu. Do đó, không ít bạn dù biết có hại nhưng vẫn gội đầu hằng ngày. Cảm giác thoải mái, sạch sẽ ấy đổi lại việc da đầu bị mất đi độ ẩm cần thiết. Chất hóa học trong dầu gội đầu tẩy tóc ngày càng mỏng yếu, khô giòn và dễ gãy rụng.

Đồng thời việc sử dụng máy sấy thường xuyên còn làm khô xơ tóc. Dù bạn có chăm sóc tóc bao nhiêu mà không chú ý đến tần suất gội đầu thì tóc không thể hồi phục như ý được.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là 1 – 2 tuần mới gội đầu thì tốt. Da đầu quá dơ sẽ khiến lỗ chân lông không hoạt động. Bụi bẩn tích tụ sẽ cản trở sự phát triển của mầm tóc non mới nhú lên. Chưa kể nhiều cặn dầu trên da đầu khiến bạn khó chịu, có mùi hôi ảnh hưởng đến người xung quanh.

Vậy tốt nhất thì thời gian gội đầu cần cách nhau bao lâu? Câu trả lời đó là trung bình 2 – 3 lần/tuần. Nếu bạn không phải ra ngoài thường xuyên và thời tiết lạnh thì 2 lần mỗi tuần là đủ. Trong trường hợp đặc thù công việc buộc phải tạo kiểu và làm sạch tóc hằng ngày, bạn cần có chế độ chăm sóc tóc bằng dưỡng chất đặc biệt.

Che chắn tóc khi ra ngoài trời nắng

Chúng ta thường nghĩ chỉ cần đội mũ che đủ phần đầu là được mà quên mất rằng phần đuôi tóc cũng cần được bảo vệ. Chỉ số tia UV cao sẽ khiến phá vỡ protein trong tóc, khiến tóc bị “cháy nắng” và tổn thương. Điều này cũng có tác động giống như việc tạo kiểu tóc thường xuyên. Vấn đề tóc hư tổn, giòn khô và chẻ ngọn là điều không thể tránh khỏi.

Làn da đã có kem chống nắng, còn mái tóc thì phải bảo vệ như thế nào đây? Cách thiết thực nhất là bạn hãy chọn loại mũ chuyên dụng bao bọc cả phần tóc phía sau. Và tùy theo điều kiện nên chọn biện pháp nuôi dưỡng, phục hồi tóc phù hợp.

Chăm sóc tóc tại nhà với “mặt nạ” dưỡng chất

Hiện nay các salon đều cung cấp gói dịch vụ hồi phục tóc khô xơ, tóc chẻ ngọn, rụng tóc với nhiều mức giá khác nhau. Bạn có thể lựa chọn một địa điểm uy tín và phù hợp với túi tiền để chuyên gia giúp bạn chăm sóc tóc.

Nếu không có điều kiện hay thời gian thì cũng đừng quá lo lắng. Chăm sóc tóc cần cái tâm và đầu tư lâu dài. Bạn hoàn toàn có thể phục hồi tóc ngay tại nhà với những loại “mặt nạ” dành riêng cho tóc như:

Dầu ô liu: Vitamin E và chất chống oxy hóa là lựa chọn hoàn hảo cho tóc hư tổn.

– Trứng gà: Cung cấp protein lành tính, tăng độ ẩm.

– Quả bơ: Bổ sung khoáng chất có lợi cho tóc yếu.

– Chuối: Nuôi dưỡng tóc khô xơ, tăng độ ẩm và giúp tóc mềm mượt nhờ kali.

– Bia: Kích thích nang lông mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe.

– Dầu dừa: Bổ sung độ ẩm, tóc mọc dày và mềm mượt.

Hoặc bạn có thể chọn sản phẩm ủ tóc cùng loại với dầu gội và dầu xả để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.

Chăm sóc tóc tại nhà với “mặt nạ” dưỡng chất

Tránh những thói quen xấu có hại cho tóc

Chăm sóc tóc cần đi đôi với ý thức tránh những thói quen gây hại cho tóc. Cùng liệt kê xem bạn mắc phải bao nhiêu thói quen xấu sau đây:

– Gội đầu bằng nước ấm.

– Gãi mạnh da đầu.

– Dùng nhiều dầu gội, dầu xả.

– Gội đầu quá lâu.

– Chải đầu thường xuyên.

– Cột tóc cao, siết chặt.

– Cột tóc khi ngủ.

– Thường xuyên đổi kiểu tóc, duỗi, uốn, nhuộm.

Ngoài ra, bạn cũng nên thay đổi chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và giữ tâm trạng thoải mái. Điều này đồng thời giúp mái tóc của bạn được “thư giãn” và khỏe mạnh hơn.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bước dưỡng da hàng ngày không thể thiếu của chị em Previous post Các bước dưỡng da hàng ngày không thể thiếu của chị em
Điểm danh những bí quyết chăm sóc tóc nhuộm Next post Điểm danh những bí quyết chăm sóc tóc nhuộm